Masaż hawajski na cztery ręce. Przebieg i zalety

Aby w pełni zrozumieć istotę masażu hawajskiego, trzeba najpierw zdobyć wiedzę na temat stylu życia Hawajczyków. Bycie w ruchu i pozytywne postrzeganie świata od zawsze były dla nich codziennością. Wprawieni uzdrowiciele zajmowali się leczeniem ziołami i badaniem dotykowym w celu postawienia diagnozy. Masaż hawajski idealnie wpisuje się w ten sposób myślenia i przynosi wiele korzyści zarówno fizycznych jak i duchowych.

Jak wygląda masaż hawajski?

Masaż hawajski rozpoczyna się zwykle od ciszy, a czasem terapeuta delikatnie opiera dłonie na plecach pacjenta i wymawia ciche błogosławieństwa lub modlitwy o uzdrowienie. Zabieg zazwyczaj jest poprzedzony rozmową, która ma na celu określenie zdrowia fizycznego i emocjonalnego danej osoby. Po takim krótkim wywiadzie terapeuta intuicyjnie dobiera przebieg masażu indywidualnie do potrzeb klienta.

Przeczytaj również: Kiedy wykonuje się masaż leczniczy?

W technice masażu hawajskiego terapeuta dotyka pacjenta z dużą czułością, szacunkiem i współczuciem. Skupia się na różnych częściach ciała, takich jak dłonie, stopy, kolana, łokcie i przedramiona. Wykorzystuje do tego własne dłonie, a czasem kijki lub specjalnie dobrane kamienie. Hawajscy uzdrowiciele, aby nauczyć się biegle sztuki przeprowadzania masażu Lomi Lomi, musieli poświęcić lata na treningi i kursy. Skorzystać z takiego zabiegu można np. w Body&Mind Massages by Hanka Kraszczyńska.

Przeczytaj również: Czym charakteryzuje się klasyczny masaż leczniczy?

Korzyści z masażu hawajskiego

Celem masażu hawajskiego, nazywanego również Lomi Lomi lub Kahuna, jest uzdrowienie pacjentów fizycznie, emocjonalnie i duchowo. Staje się to możliwe dzięki harmonijnemu równoważeniu ich stanu umysłu i ciała. W trakcie zabiegu terapeuta może tańczyć przy stole do muzyki hawajskiej, wykonując przy tym ruchy hula. Takie czynności mają pomóc osobie przeprowadzającej masaż wczuć się w naturalny rytm pacjenta i stworzyć spokój w jego ciele, umyśle i duszy.

Przeczytaj również: Skuteczny sposób na ból kręgosłupa - masaż leczniczy

Podczas masażu hawajskiego ruchy terapeuty mogą być długie, gładkie i relaksujące lub szybkie i orzeźwiające. Masaż Lomi Lomi okazuje się więc pomocny w różnych sytuacjach bądź dolegliwościach. Oto niektóre z nich:

• stany depresyjne i zaburzenia psychiczne,

• wyczerpanie fizyczne i psychiczne, a także wypalenie zawodowe,

• detoksykacja organizmu,

• wzmocnienie odporności organizmu,

• pobudzenie działania układu limfatycznego,

• pomoc w działaniu układu krążenia i oddechowego,

• zmniejszenie napięcia mięśniowego,

• poprawa elastyczności stawów.

Zalety zdrowotne masażu hawajskiego są niepodważalne a większość osób, które z niego skorzystały, wspomina go jako moment całkowitej błogości, poczucia spełnienia i głębokiego relaksu.